Se realizó una Jornada de yoga abierta en el Polideportivo del Club Boca Juniors, Benito Quinquela Martín, con la participación del presidente Jorge Amor Ameal y el embajador de la India, organizada por la embajada de la India en Argentina, en el marco del Día Internacional del Yoga y de los 75 años de la independencia de la India.
Laura Azcurra ofició de presentadora. Asidua en la práctica, habló sobre la historia del Yoga. Contó que, luego de mucha deliberación, este año, por el contexto geopolítico, social, sanitario y económico, se eligió el lema "Yoga para la humanidad".
El presidente de Boca brindó unas palabras como anfitrión y conmemoró el aniversario independentista indio. Y Liz Solari dio un taller de meditación guiada.
La lámpara ceremonial se encendió y, luego de la danza en invocación a Ganesha −una de las deidades más conocidas y adoradas del panteón hindú, representada con cuerpo humano y cabeza de elefante− comenzó la clase.
El sonido del silencio
Desde el escenario principal se escucha la palabra "shanti", que significa paz, descanso, calma mental, descanso, tranquilidad, felicidad, alivio. "Vamos a comenzar".
Cientos de personas, una al lado de la otra, dejan de hablar por completo. "Visualizamos un punto brillante de luz", indica la profesora. De repente, las espaldas se enderezan y los hombros se aflojan.
Se escucha tres veces el mantra Om. Pero, sobre todo, se siente su vibración en todo el salón. A través de asanas, posturas y movimientos, personas mayores, jóvenes y hasta algunos niños cobran confianza en sí mismos.
Movilizan el cuello, los brazos, las piernas. Tres objetivos: fuerza, flexibilidad y equilibrio. Todo el espacio parece libre de preocupaciones. Una señora bosteza y, mientras está sentada, concentrada en su respiración, parece dormida.
Terminada la sesión, los asistentes recorren los stands del predio, adquieren platos de cocina ayurvédica y vegana, cremas de la India, ropas y artesanías.
Un descanso, antes de las siguientes actividades del cronograma: ejercicios físicos, entretenimiento, y aprendizajes sobre alimentación, filosofía e historia. Por Jazmín Bazán
